מבוא: למה עיסוי הוא לא מותרות אלא צורך אמיתי? בעידן שבו כולנו חיים בקצב מהיר, עובדים שעות ארוכות ומושפעים ממתחים יומיומיים, הגוף שלנו משלם את המחיר. כאבי גב, שרירים תפוסים,

כאב גב: מקורות הכאב ואיך לשחרר אותו בצורה נכונה כאב גב הוא אחד מהכאבים השכיחים ביותר בקרב אוכלוסיית המבוגרים, והשפעתו ניכרת על איכות החיים. עבור חלק מהאנשים, מדובר בכאב זמני,

החיים המודרניים מפציצים אותנו במתח שמשפיע על בריאותנו הנפשית והגופנית כאחד. עם זאת, תרגול עתיק יומין אחד מציע פתרון הוליסטי: טיפול בעיסוי. כמומחה לעיסוי שוודי, רקמות עמוקות, טריגר פוינט, שיאצו

מטופל שלי מגיע אחת לשבוע. הוא כותב ספרי סת\"ם ולפני כשלוש שנים הוא היה עובד כשכיר. אבל בשנתיים וחצי האחרונות הוא הפך לעצמאי בלבד כ\"כותב סת\"ם\" ובשנה האחרונה גם מנגן

פשוט לשחרר ולהשתחרר אקסס – בארס אלו הן שתי מילות הקסם של שיטה שכבשה את העולם בסערה והגיעה גם לישראל. אנשים שטופלו בשיטה הזו מספרים שהשיטה שינתה להם את החיים,

סובלים מנדודי שינה, אתם לא לבד! זו לא גזירת הגורל, אפשר לעזור לכם! אין כמעט אדם שלא חווה נדודי שינה בימי חייו, בעיקר בגיל מבוגר. נתוני הסטטיסטיקה מלמדים כי חמישה