אקסס בארס - שחרור עומס מנטלי ויצירת מרחב חדש בראש
אקסס בארס ברמת גן והמרכז
אקסס בארס הוא טיפול עדין שמבוסס על מגע בנקודות שונות באזור הראש, במטרה לשחרר עומס מנטלי, מחשבות חוזרות ודפוסים שמצטברים עם הזמן.
במהלך הטיפול נוגעים בעדינות ב – 32 נקודות על הראש, שכל אחת מהן קשורה להיבטים שונים בחיים כמו מחשבות, רגשות, סטרס, יצירתיות ועוד.
הטיפול יוצר תחושת רוגע עמוקה, ומאפשר למערכת “להירגע” ולהתארגן מחדש – כמו סוג של איפוס עדין למערכת.
למי מתאים אקסס בארס
הטיפול מתאים למי שמרגיש עומס בראש או צורך לעצור רגע.
✔ מחשבות שלא מפסיקות לרוץ
✔ סטרס ומתח מנטלי
✔ קושי להירגע או “לכבות” את הראש
✔ עייפות מנטלית
✔ עומס רגשי
✔ תחושת תקיעות או חוסר בהירות
✔ מי שמחפש טיפול עדין ולא פיזי
וגם למי שפשוט רוצה רגע שקט לעצמו.
איך הסשן יכול לעזור
אקסס בארס פועל דרך הרגעה של מערכת העצבים ושחרור עומסים מנטליים.
✔ תחושת רוגע עמוקה
✔ שקט בראש
✔ שיפור בהירות מחשבתית
✔ ירידה בעומס ובסטרס
✔ שיפור איכות שינה
✔ תחושת קלילות ומרחב
✔ אפשרות לראות דברים בצורה חדשה
רבים מתארים את זה כתחושה של “ניקוי” או “איפוס” של הראש
איך נראה סשן באקסס בארס
הטיפול מתבצע בשכיבה נוחה, בלבוש מלא, בסביבה שקטה.
במפגש הראשון ייתכן שתהיה שיחה מעט יותר מעמיקה כדי להבין מה עובר עליך בתקופה הזאת.
לאחר מכן:
• נגיעה עדינה בנקודות שונות באזור הראש
• מעבר בין נקודות לפי סדר מסוים
• שהייה רגועה בזמן שהגוף נכנס לתהליך
• ללא מאמץ או צורך “לעשות משהו”
הטיפול רגוע מאוד, ורבים נכנסים למצב של רגיעה עמוקה או אפילו נרדמים במהלך הסשן.
אקסס בארס בהתאמה אישית
למרות שהסשן עדין ופשוט מבחוץ, הוא מותאם לפי:
✔ מה שעובר עליך בתקופה הנוכחית
✔ רמת העומס המנטלי
✔ תחושת הגוף בזמן הטיפול
✔ הקצב שנכון לך
המטרה היא ליצור מרחב שבו הגוף והראש יכולים פשוט להירגע.
איפה ניתן לקבל את הטיפול
ניתן לקבל טיפול בקליניקה ברמת גן או להזמין טיפול עד אליך באזור רמת גן, תל אביב, גבעתים, פתח תקווה וקרית אונו.
שאלות נפוצות על עיסוי שוודי
האם הטיפול כואב?
לא. הטיפול עדין מאוד ומבוסס על מגע קל בלבד.
מה מרגישים בזמן הטיפול?
רוב האנשים מרגישים רוגע עמוק. חלק חווים תחושת קלילות, שקט או אפילו נרדמים.
כמה זמן נמשך טיפול?
בדרך כלל בין 60 ל – 90 דקות.
אחרי כמה טיפולים מרגישים שינוי?
לעיתים כבר אחרי טיפול אחד מרגישים שינוי, אך יש כאלה שמרגישים תהליך הדרגתי.
האם זה מתאים לכולם?
כן. זה טיפול עדין שמתאים כמעט לכולם, כולל מי שמחפש משהו רגוע ולא פיזי.
רוצה לקחת רגע לעצמך?
אם יש תחושת עומס, סטרס או צורך לעצור ולהתאוורר – עיסוי שוודי יכול להיות התחלה מצוינת.
ניתן לקבוע טיפול בקליניקה או להזמין טיפול עד הבית, ולהתחיל להרגיש שינוי כבר מהמפגש הראשון.
מאמרים בנושא
למה רפואה משלימה? כי בן אדם הוא לא בורג
כשאני מדבר על רפואה משלימה, אני מדבר על הסתכלות אחת פשוטה: בן אדם הוא לא אוסף של חלקים.לא כתף בנפרד, לא גב בנפרד, ולא “בעיה” שצריך לכבות.אצלי בקליניקה אני פוגש
כאב גב: הבנת הכאב ודרכי השחרור
כאב גב: מקורות הכאב ואיך לשחרר אותו בצורה נכונה כאב גב הוא אחד מהכאבים השכיחים ביותר בקרב אוכלוסיית המבוגרים, והשפעתו ניכרת על איכות החיים. עבור חלק מהאנשים, מדובר בכאב זמני,
הכוח הטרנספורמטיבי של העיסוי: מסע לרווחה גופנית ונפשית
החיים המודרניים מפציצים אותנו במתח שמשפיע על בריאותנו הנפשית והגופנית כאחד. עם זאת, תרגול עתיק יומין אחד מציע פתרון הוליסטי: טיפול בעיסוי. כמומחה לעיסוי שוודי, רקמות עמוקות, טריגר פוינט, שיאצו